HormonenKoppeling

HormoonKoppeling
De hussel met mijn hormonen is nog niet klaar. En daar zou ik je van op de hoogte houden. Dus hierbij mijn Hormonen-terug-Koppeling! Ik ben in de overgang, net als alle vrouwen tussen de 45 en 60 jaar. In april vertelde ik dat ik ging starten met hormonen. En na een periode met een hormonencombinatie (een spray en een vaginale zetpil met de vrouwelijke hormonen, voorgeschreven door de gynaecologe) waarbij ik in vier weken wel drie keer ongesteld werd met de ouderwetse krampen en heftigheid uit mijn tienerjaren, ben ik overgestapt naar een nieuwe combinatie. Door dit gedoe met mijn menstruatie (die daarvoor al best een tijd was uitgebleven) wilde ik niet verder met deze combinatie. De mesoloog stelde daarnaast ook nog de vraag of ik wist waarom de gynaecoloog deze combinatie voor had geschreven en of dat gebaseerd was op mijn bloedwaarden of op iets anders? Goeie vragen, zelf echt totaal niet bij stilgestaan.
 
Bij navraag bij de gynaecologe blijkt dat de combinatie die ik in eerste instantie kreeg voor de meeste vrouwen gewoon goed werkt. Ja, jammer, voor mij dus blijkbaar niet.
 
HormoonSmeersels
Nu smeer ik twee verschillende crèmes met estradiol en progesteron. Komt helemaal uit Duitsland want dat kan om wat voor reden dan ook in Nederland niet. En is dus voor eigen kosten. Vorige week is mijn bloed geprikt op beide hormonen en vanaf hier gaan we weer verder. Dus behalve dat het nogal een uitzoekgedoe is om te ontdekken wat er voor mij goed werkt. Is er ergens besloten dat wat er wel kan werken niet zomaar in Nederland voor mij (nog even los van mijn zorgverzekering) beschikbaar is. En dat naast de al pittige rekeningen die ik van de gynaecoloog krijg. Je moet er blijkbaar wat voor over hebben, om door de overgang te stromen!
 
UitzoekHormoon
Dat uitzoekwerk om te ontdekken wat voor jou werkt hoor ik van veel vrouwen in deze fase. Er is niet zomaar één oplossing en het heeft ook te maken met jij wilt. Wil je absoluut geen hormonen of sta je ervoor open? Hoe doe jij het met je leefstijl, je voeding, je bewegen, niet-roken en ook je stress-management is belangrijk! Iedere vrouw heeft daarin haar eigen keuzes te maken. En kan dat ook als ze goed voorgelicht is!
 
HormoonPatriarchaat
Als het gaat om de begeleiding van vrouwen in de overgang, nou ja eigenlijk als het sowieso gaat om mijn begeleiding geloof ik dat elk mens zelf de regie, persoonlijk leiderschap, heeft of heeft te ontwikkelen.  Ik kan toch niet voor jou bepalen wat het beste is!! Dat kun je altijd alleen maar zelf! En dat we in een patriarchale maatschappij leven is mij vaak een doorn in mijn ogen. Dus als ik hoor tijdens een DBV-bijeenkomst voor overgangscoaches dat in de richtlijn van onze Nederlandse Huisartsen staat “verwijzen van een vrouw in verband met de overgang is niet nodig”, dan ben ik verbijsterd. Wie bepaalt dat voor mij én voor jou?! Wat als mannen dit soort klachten zouden hebben gehad? Ik denk echt dat er dan van alles mogelijk zou zijn geweest!! Of ben ik te snel met mijn oordeel? Heeft dit niks met het patriarchaat te maken;-) In ieder geval ben ik verbijsterd dat een ander kan bepalen dat ik niet hoef te worden doorverwezen.  Wat doet mijn (en jouw) huisarts wel?? De pil voorschrijven en dat is ronduit BELACHELIJK! Ik word niet meer zwanger, de pil bevat te veel hormonen voor mij in deze levensfase!! En ik hoor regelmatig van vrouwen dat hun huisarts echt niet bereid is om met haar mee te denken! Die overgang, het gaat vanzelf over!! Wat een calvinistische uitspraak!
 
VeranderHormoon
Ik wilde twee jaar geleden niks weten van hormonen en besloot dat ik het zonder ging doen. 
En met het omgooien van mijn leefstijl, mijn voeding en door meer te bewegen ben ik een heel eind gekomen in mijn overgang. Door mijn werk vanuit het kenniscentrum Overgang en mijn verbinding met het platform OVER! heb ik veel geleerd. Geleerd over het kantelpunt van de overgang. Dat je met het ouder worden een aantal risico’s loopt die van invloed kunnen zijn op je levenskwaliteit. En dat een aantal aandoeningen zoals hart- &vaatziekten, diabetes en osteoporose risico’s zijn voor de lange termijn. En ik vind het heel belangrijk dat elke vrouw deze informatie tot haar beschikking heeft zodat ze zelf haar plan kan trekken en zelf kan besluiten wat zij wel en niet wil voor haar eigen leven. Dus “verwijzen is niet nodig”, echt, dat kan wat mij betreft niet. 
 
Begin 2020 heb ik besloten om te onderzoeken wat hormonen voor mij kunnen doen. Daar vertel ik je in mijn blogs regelmatig over.
 
Wil je lezen wat ik eerder over mijn overgang schreef in 2020, klik dan hier à
https://www.angeliquevanderzijden.nl/blog/archives/04-2020
 
En wil je samen met mij onderzoeken hoe jij op jouw manier door de overgang kunt stromen, stuur een mail naar veelzijdig@live.com of bel mij op 06-15639900.