Introvert of Extravert

Het liefste praat ik met een klein groepje vrienden bij of één-op-één. En ik vind eigenlijk dat ik niet moet zeuren als we juist met de grote groep afspreken. En dat ik toch van mezelf moet gaan ook al zie ik er tegenop. Zo’n avond waarop de gesprekken eigenlijk nergens over gaan en ik aan het einde van de avond mijzelf afvraag wat het mij gebracht heeft.

Ken je het verschil tussen introvert en extravert gedrag, vraag ik hem. En heb je een idee welke jij doet?

Een persoon met een extraverte gedragsstijl laadt zich op in het contact met anderen en gedijt op externe prikkels. Een persoon met introverte gedragsstijl laadt op in het contact met zichzelf en door alleen te zijn.

Nou dan denk ik dat ik introvert ben, zegt hij voorzichtig.

En wat zou dat betekenen voor die avonden met een grote groep, maken die je blij of heb je wellicht liever een avondje met een klein clubje vrienden? En zou dat wellicht iets veranderen aan het ertegenop zien? Doe je misschien iets wat eigenlijk niet bij je past en veel energie kost, ook vooraf al?!

Tja, zo had hij er nog niet naar gekeken. Hij zuchtte opgelucht. Misschien is het tijd dat ik het anders ga doen, zegt hij.

Ben jij je ook bewust van hoe je de dingen in je leven doet of zou je misschien wel dingen anders willen doen en weet je nog niet zo goed hoe? Je bent van harte welkom om te onderzoeken wat jouw verlangen is, wat je daarin tegenhoudt en hoe je stap-voor-stap kunt waarmaken dat jij je leven leidt zoals jij dat wenst voor jezelf.

Voor mijzelf was het een grote openbaring dat ik oplaad door alleen te zijn. En als ik in een groep ben en niet goed opgeladen, dat mijn interne zelfpraat dan heel onvriendelijk (tegen mijzelf) is. En als ik zorg dat ik goed mijn energie heb opgeladen en voldoende tijd alleen heb gehad, dat ik dan geniet van externe prikkels en contact met anderen. En dat ik dan ook weer vriendelijk tegen mijzelf praat!
 
Bewustwording is zo helpend als je aanloopt tegen je eigen patronen. Daar start de verandering.
 
Oh ja, nog een side-note, want er zijn veel oordelen over de introverte medemens. Voor een deel gebaseerd op onjuiste kennis van de betekenis van de begrippen introvert/extravert.
En, net als met alles, gelukkig dat we als mens zo verschillend zijn! Hoe saai zou het zijn als iedereen hetzelfde is en doet 😉.
 
Met mijn bedrijf VeelzijdigOntwikkelen ondersteun ik ondernemers en werknemers naar een makkelijker en leuker leven. Nieuwsgierig? Je bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek. [email protected] of bel 06-15639900.