Heb je onverklaarbare klachten, voel je je soms onmachtig of ben je de regie gevoelsmatig kwijt, dan zou het kunnen zijn dat je in de overgang bent. Ben jij vrouw tussen de 45 en 60 jaar? Of misschien ben je jonger en heb je ook deze klachten? Weet je dat de overgang niet alleen maar stoppen met menstrueren is of opvliegers hebben? Het is een hele nieuwe fase die je ingaat! En natuurlijk is het niet alleen maar dat je straks niet meer vruchtbaar bent en ouder wordt. Het is véél meer. Het is ook een transitiefase die je in gaat. Wij vinden het belangrijk dat elke vrouw hiervan op de hoogte is en we willen het graag net zo makkelijk bespreekbaar maken als bijvoorbeeld de puberteit (ook dat is zo’n transformerende fase). Met alle leuke en minder leuke dingen die erbij horen. Daarvoor is het belangrijk dat je jezelf informeert, dat je met andere vrouwen (en mannen) erover praat, inzichten opdoet over jezelf én dat je je eigen plan trekt, zodat je aan de andere kant van de transitie weet, ziet, voelt en gehoord hebt wat je te doen staat! Nieuwsgierig naar ons en onze informatie? Kom naar onze interactieve workshop over de overgang.
Wij, Karin Wiebenga-Neelen en Angélique van der Zijden, zijn ervaringsdeskundige en coach. We zijn van het kenniscentrum Overgang Bollenstreek/Leiden, waar jij als vrouw terecht kunt met je vragen over de overgang. Wij willen dat vrouwen zelf de regie nemen op gezond en vitaal ouder worden. Het is van groot belang om die transformatie van de overgang goed te benutten en te zien hoe jij daarmee de kwaliteit van je leven kunt verbeteren. We ondersteunen je om actief op zoek te gaan naar wat jou helpt om gezond en vitaal in én na de overgang te zijn. Voor wie is de workshop: Voor alle vrouwen die meer willen weten & ervaringen willen delen Datum: donderdagavond 3 juni van 19.30 (inloop 19.00) 21.30 uur Locatie: Nog nader te bepalen Kosten: € 30,00 inclusief consumptie en een werkboek Graag opgeven via veelzijdig@live.com Verdere informatie per workshop volgt na aanmelding.
Kun jij niet op 3 juni? We plannen gauw weer onze volgende bijeenkomst. Als je een mail stuurt naar veelzijdig@live.com dan zet ik je op de mailinglist van het kenniscentrum-overgang en krijg je steeds de laatste informatie in je inbox.