Heb je onverklaarbare klachten, voel je je soms onmachtig of ben je de regie gevoelsmatig kwijt, dan zou het kunnen zijn dat je in de overgang bent. Ben jij vrouw tussen de 45 en 60 jaar? Of misschien ben je jonger en heb je wel deze klachten?
Weet je dat de overgang niet alleen maar stoppen met menstrueren is of opvliegers hebben? Het is een hele nieuwe fase die je ingaat! En natuurlijk is het niet alleen maar dat je straks niet meer vruchtbaar bent en ouder wordt. Het is véél meer. Het is ook een transitiefase die je in gaat. Wij vinden het belangrijk dat elke vrouw hiervan op de hoogte is en we willen het graag net zo makkelijk bespreekbaar maken als bijvoorbeeld de puberteit (ook dat is zo’n transformerende fase). Met alle leuke en minder leuke dingen die erbij horen. Daarvoor is het belangrijk dat je jezelf informeert, dat je met andere vrouwen (en mannen) erover praat, inzichten opdoet over jezelf én dat je je eigen plan trekt, zodat je aan de andere kant van de transitie weet, ziet, voelt en gehoord hebt wat je te doen staat! Nieuwsgierig naar ons en onze informatie? Kom naar onze interactieve workshop over de Overgang.
Wij, Karin Wiebenga-Neelen en Angélique van der Zijden, zijn ervaringsdeskundige en coach. We zijn van het kenniscentrum Overgang Leiden/de Bollenstreek, waar jij als vrouw terecht kunt met je vragen over de overgang. Wij willen dat vrouwen zelf de regie nemen op gezond en vitaal ouder worden. Het is van groot belang om die transformatie van de overgang goed te benutten en te zien hoe jij daarmee de kwaliteit van je leven kunt verbeteren. We ondersteunen je om actief op zoek te gaan naar wat jou helpt om gezond en vitaal in én na de overgang te zijn.
Voor wie is de workshop: Voor alle vrouwen die meer willen weten & ervaringen willen delen
Datum: vrijdagochtend 13 maart van 9.30 - 11.00 uur
Locatie: Industriekade 1, 2181 AJ Hillegom
Kosten: € 25,00 inclusief consumptie en een werkboek
Graag opgeven via veelzijdig@live.com
Verdere informatie per workshop volgt na aanmelding.
En bekijk alvast de 7 dingen die elke vrouw moet weten www.kenniscentrum-overgang.nl/wp-content/uploads/2019/02/OVER7dingen_2018_2.pdf
Weet je dat de overgang niet alleen maar stoppen met menstrueren is of opvliegers hebben? Het is een hele nieuwe fase die je ingaat! En natuurlijk is het niet alleen maar dat je straks niet meer vruchtbaar bent en ouder wordt. Het is véél meer. Het is ook een transitiefase die je in gaat. Wij vinden het belangrijk dat elke vrouw hiervan op de hoogte is en we willen het graag net zo makkelijk bespreekbaar maken als bijvoorbeeld de puberteit (ook dat is zo’n transformerende fase). Met alle leuke en minder leuke dingen die erbij horen. Daarvoor is het belangrijk dat je jezelf informeert, dat je met andere vrouwen (en mannen) erover praat, inzichten opdoet over jezelf én dat je je eigen plan trekt, zodat je aan de andere kant van de transitie weet, ziet, voelt en gehoord hebt wat je te doen staat! Nieuwsgierig naar ons en onze informatie? Kom naar onze interactieve workshop over de Overgang.
Wij, Karin Wiebenga-Neelen en Angélique van der Zijden, zijn ervaringsdeskundige en coach. We zijn van het kenniscentrum Overgang Leiden/de Bollenstreek, waar jij als vrouw terecht kunt met je vragen over de overgang. Wij willen dat vrouwen zelf de regie nemen op gezond en vitaal ouder worden. Het is van groot belang om die transformatie van de overgang goed te benutten en te zien hoe jij daarmee de kwaliteit van je leven kunt verbeteren. We ondersteunen je om actief op zoek te gaan naar wat jou helpt om gezond en vitaal in én na de overgang te zijn.
Voor wie is de workshop: Voor alle vrouwen die meer willen weten & ervaringen willen delen
Datum: vrijdagochtend 13 maart van 9.30 - 11.00 uur
Locatie: Industriekade 1, 2181 AJ Hillegom
Kosten: € 25,00 inclusief consumptie en een werkboek
Graag opgeven via veelzijdig@live.com
Verdere informatie per workshop volgt na aanmelding.
En bekijk alvast de 7 dingen die elke vrouw moet weten www.kenniscentrum-overgang.nl/wp-content/uploads/2019/02/OVER7dingen_2018_2.pdf
Kun je er niet bij zijn op 13 maart? Kom dan op:
- 8 april 's avonds naar het event in het kader van de week van de overgang, "Ik kom ervoor uit"! Op een prachtige locatie in Noordwijkerhout. Meld je aan op veelzijdig@live.com
- of doe mee met de OVER!Loop, wandel mee! op 8 april om 11 uur, in de week van de overgang in de polders van Poelgeest. Meld je aan op veelzijdig@live.com voor meer informatie en vertrekplek.
- Of doe mee met het OvergangsCafé, op maandagmiddag 6 april, hoe ervaar jij jouw overgang, welke ervaringen & tips wil je met ons delen. En met welke tips van anderen ga jij weer nar huis?
- woensdagavond 6 mei van 19.00 -21.30 uur weer een 'gewone' workshop door- of overstromen. Informatie volgt!
Graag opgeven via veelzijdig@live.com of bij Karin Wiebenga-Neelen van Lighthouse Communication: karin@lighthousecommunication.nl
Heb je onze workshop al eerder gevolgd dan bieden wij nu ook een verdieping aan:
- donderdagavond 14 mei 2020 van 19.00 -21.30 uur verdieping I
- donderdagavond 18 juni 2020 van 19.00 -21.30 uur verdieping II
- datum nog nader te bepalen van 19.00 -21.30 uur verdieping III
In de week van de overgang van 6-12 april 2020 organiseren wij met de partners van ons kenniscentrum een event, meld je vast aan via veelzijdig@live.com. Hier zullen we later nog meer informatie over geven.
- 8 april 's avonds naar het event in het kader van de week van de overgang, "Ik kom ervoor uit"! Op een prachtige locatie in Noordwijkerhout. Meld je aan op veelzijdig@live.com
- of doe mee met de OVER!Loop, wandel mee! op 8 april om 11 uur, in de week van de overgang in de polders van Poelgeest. Meld je aan op veelzijdig@live.com voor meer informatie en vertrekplek.
- Of doe mee met het OvergangsCafé, op maandagmiddag 6 april, hoe ervaar jij jouw overgang, welke ervaringen & tips wil je met ons delen. En met welke tips van anderen ga jij weer nar huis?
- woensdagavond 6 mei van 19.00 -21.30 uur weer een 'gewone' workshop door- of overstromen. Informatie volgt!
Graag opgeven via veelzijdig@live.com of bij Karin Wiebenga-Neelen van Lighthouse Communication: karin@lighthousecommunication.nl
Heb je onze workshop al eerder gevolgd dan bieden wij nu ook een verdieping aan:
- donderdagavond 14 mei 2020 van 19.00 -21.30 uur verdieping I
- donderdagavond 18 juni 2020 van 19.00 -21.30 uur verdieping II
- datum nog nader te bepalen van 19.00 -21.30 uur verdieping III
In de week van de overgang van 6-12 april 2020 organiseren wij met de partners van ons kenniscentrum een event, meld je vast aan via veelzijdig@live.com. Hier zullen we later nog meer informatie over geven.
