Hou jij er ook van om je steeds weer verder te ontwikkelen? En doe je dat ook graag op een creatieve manier, in een kleine groep of al spelenderwijs? Dat kan allemaal bij mij. Hier vind je het aanbod voor de komende periode. Heb je vragen of wil je iets op maat voor jezelf of voor een groep, stuur een mail aan [email protected] of bel mij op 06-15639900.
HumanGarage Fascial Maneuvers
Werken met je bindweefsel, je fascia brengt verrassende mogelijkheden voor je lijf en je brein.
Met de oefeningen van Human Garage kun je jezelf ondersteunen op lichamelijk en geestelijk niveau. Human Garage vindt, net als ik, dat het belangrijk is dat jij jouw heling in eigen handen neemt. Hun programma begeleidt je dagelijks met gratis oefeningen, stof tot nadenken, tips en ideeën om je leefstijl en omgeving op te schonen en jezelf uit de stress-stand te halen.
Als jij de Engelse taal nog niet zo gemakkelijk vind en liever in het Nederlands wordt ondersteund of als jij het prettig vind om persoonlijk begeleid te worden, dan ben je van harte welkom bij mij. We doen de oefeningen samen of in een groep.
Ik heb het begeleidende deel van hun programma gevolgd en heb de veranderingen zelf mogen ervaren.
Wil je meer lezen over lichaamsgericht werken, klik dan hier. Stuur een mail naar [email protected] met de titel Fascial Maneuvers of bel naar 06-15639900
De sessie zijn op donderdagen of vrijdagen:
Op vrijdag 13 maart is de sessie in de praktijk in Oegstgeest van 13:30 - 14:45 uur
Donderdag 19 maart is de sessie in de praktijk in Oegstgeest van 11:15-12.:30 uur
Donderdag 18 mei is de sessie in de praktijk in Oegstgeest van 11:15-12.:30 uur
Jouw investering is 17,50 per sessie, bij opgave voor de sessie ontvang je een betaalverzoek. Na betaling is deelname bevestigd.
Nieuwe sessies worden regelmatig ingepland.
Werken met je bindweefsel, je fascia brengt verrassende mogelijkheden voor je lijf en je brein.
Met de oefeningen van Human Garage kun je jezelf ondersteunen op lichamelijk en geestelijk niveau. Human Garage vindt, net als ik, dat het belangrijk is dat jij jouw heling in eigen handen neemt. Hun programma begeleidt je dagelijks met gratis oefeningen, stof tot nadenken, tips en ideeën om je leefstijl en omgeving op te schonen en jezelf uit de stress-stand te halen.
Als jij de Engelse taal nog niet zo gemakkelijk vind en liever in het Nederlands wordt ondersteund of als jij het prettig vind om persoonlijk begeleid te worden, dan ben je van harte welkom bij mij. We doen de oefeningen samen of in een groep.
Ik heb het begeleidende deel van hun programma gevolgd en heb de veranderingen zelf mogen ervaren.
Wil je meer lezen over lichaamsgericht werken, klik dan hier. Stuur een mail naar [email protected] met de titel Fascial Maneuvers of bel naar 06-15639900
De sessie zijn op donderdagen of vrijdagen:
Op vrijdag 13 maart is de sessie in de praktijk in Oegstgeest van 13:30 - 14:45 uur
Donderdag 19 maart is de sessie in de praktijk in Oegstgeest van 11:15-12.:30 uur
Donderdag 18 mei is de sessie in de praktijk in Oegstgeest van 11:15-12.:30 uur
Jouw investering is 17,50 per sessie, bij opgave voor de sessie ontvang je een betaalverzoek. Na betaling is deelname bevestigd.
Nieuwe sessies worden regelmatig ingepland.
StilteMoment LAB
Herken jij dat ook, dat het goed is om regelmatig een moment te nemen om even stil te staan. En je af te vragen: ben ik op de goede weg? Heb ik wat bij te sturen of kan ik achteroverleunen? Of is het juist tijd voor een nieuwe uitdaging? Hoe is het met de intentie of het doel dat ik voor mijzelf privé of mijn onderneming voor 2026 stelde?
Kom dan naar mijn StilteMomentLab.
We werken met lichaamsgerichte oefeningen waarbij je in alle stilte terugkomt bij jezelf en je kunt afstemmen op dat wat belangrijk is voor jou. Waar nodig stel je je koers voor de komende tijd vast en formuleer je wellicht ook al je eerstvolgende stap of stappen.
Voor een sessie van 90 minuten is jouw investering € 195.
Stuur een mail naar [email protected] met de titel StilteLAB of bel naar 06-15639900.
Herken jij dat ook, dat het goed is om regelmatig een moment te nemen om even stil te staan. En je af te vragen: ben ik op de goede weg? Heb ik wat bij te sturen of kan ik achteroverleunen? Of is het juist tijd voor een nieuwe uitdaging? Hoe is het met de intentie of het doel dat ik voor mijzelf privé of mijn onderneming voor 2026 stelde?
Kom dan naar mijn StilteMomentLab.
We werken met lichaamsgerichte oefeningen waarbij je in alle stilte terugkomt bij jezelf en je kunt afstemmen op dat wat belangrijk is voor jou. Waar nodig stel je je koers voor de komende tijd vast en formuleer je wellicht ook al je eerstvolgende stap of stappen.
Voor een sessie van 90 minuten is jouw investering € 195.
Stuur een mail naar [email protected] met de titel StilteLAB of bel naar 06-15639900.
Workshop Lichaamsbewustzijn
Kan jij goed in je hoofd en wil je graag leren wat je lijf je te vertellen heeft? En zou je daar in een intensive aandacht aan willen besteden? En ben je bereid om ook zelf daar iets voor te doen (elke dag 5 à 10 minuten). Dan heb ik nu een prachtig aanbod voor je, drie afspraken (live of online) in drie weken inclusief lichaamsgerichte oefeningen voor elke dag uit mijn enorme gereedschapskoffer € 350. We werken met reiki, energiewerk, de polyvagaal theorie, fascial maneuvers, psycho educatie, taalgebruik en meer. Stuur een mail naar [email protected] met de titel Lichaamsbewustzijn of bel naar 06-15639900. Wil je meer weten over het lichaamsgericht werken en leven klik dan hier. |
Workshop over de overgang
Vanuit het kenniscentrum Overgang organiseren wij workshops voor vrouwen (en organisaties). Wij willen dat vrouwen zelf de regie nemen op gezond en vitaal ouder worden. Het is van groot belang om die transformatie van de overgang goed te benutten en te zien hoe jij daarmee de kwaliteit van je leven kunt verbeteren. We ondersteunen je om actief op zoek te gaan naar wat jou helpt om gezond en vitaal in én na de overgang te zijn. Je bent van harte welkom met je vragen over de overgang. Workshop Voor wie is de workshop: Voor alle vrouwen die meer willen weten & ervaringen willen delen. Dinsdagavond 24 februari 2026 van 19.30 - 21.30 uur Locatie: Oegstgeest Kosten: € 45 Graag opgeven via [email protected] Verdere informatie over de workshop volgt na aanmelding. |