Op Hopen

OpHopen
 
Dat ik ineens weer pijn heb in mijn onderrug en ook tussen mijn schouderbladen.
En dat het wel lijkt of ik mijn eisprong voel in mijn onderbuik terwijl dat toch echt voorbij is.

En dat ik maar blijf snoepen terwijl ik geen zoetekauw ben.

Dat ik vaak wakker lig rond vijf uur in de nacht.

En dat ik niet zo lekker in mijn vel zit, dat er veel oude pijnlijke herinneringen opkomen. 
Bestaansrecht is vaak het onderliggende thema.
​Mijn bestaansrecht, een thema waar ik goed bekend mee ben en ook al veel werk op heb gedaan.

Ik zit ermee en merk op waar ik het in mijn lijf voel, als er tranen zijn dan laat ik ze stromen. Af en toe neem ik mijn innerlijke kleine meisje op schoot. En dat helpt, het maakt mijn boosheid zachter en plaatst het in een groter geheel.

Ik schrijf, ik voel en doorleef. Ik transformeer mijn interne negatieve overtuigingen en mijn neiging van defensiviteit naar open en ontspannenheid. Soms werkt “fake it ‘till you make it“ en soms is er iets anders nodig.

En dan maak ik een afspraak bij de osteopaat. Ik weet van de samenhang in mijn lijf, zijn holistische benadering en hoop dat hij weer wat meer beweging in mij en mijn lijf kan brengen.

En dan vraagt hij, hoe lang is dit al?

En, wat heb je opgehoopt?
 
OpHopen
Huh, ik ben verrast door zijn vraag. Nee hoor, ik heb niks opgehoopt, ik laat tegenwoordig veel sneller zien wat er is. Er is wel wat gedoe geweest en ik heb veel boosheid gevoeld maar dat heb ik gewoon geuit. Misschien wel meer dan ik ooit gedaan heb.

En dan ben ik stil, mijn ogen lopen vol, mijn keel knijpt zich dicht en mijn buik wordt een klein bolletje. De spieren in mijn benen zijn gespannen. 
 
En dan kan ik het laten gaan. De tranen vloeien en ik zak dieper mijn lijf in. Dus toch nog wat opgehoopt! 

Tijdens de behandeling voel ik in mijn lijf weer de energie stromen. En ik vertel en doorleef opnieuw mijn boosheid. De afgelopen periode waarin er gedoe was in mijn leven ging het vooral over mijn kernwaarden die zijn aangeraakt. Het ging daarbij voor mij over integriteit, transparantie en eerlijkheid. En ook die kunnen nu weer stromen.
 
OpLossen
Na de behandeling voelt mijn lijf weer soepeler, stromend en past mijn vel weer “precies”. En die boosheid, ik ken hem en kan hem en het is niet nodig. Ik kan ook weer de andere kant van het geheel zien.

Dankbaar ben ik, dat ik “weet” dat alles samenhangt. En dat, ook al vergeet ik dat soms, ik mij er ook weer zelf aan help herinneren. En in staat ben om hulp in te roepen. Die mij dan ondersteunt in soepel lijf, soepel brein en soepel leven.
 
 
Kun jij ook wel wat ondersteuning gebruiken om leuker en lichter door het leven te gaan, om je eigen patronen te herkennen en daar verandering in aan te brengen, dan ben je van harte welkom in de praktijk. Bel 06-15639900 of mail naar [email protected].