Fijne Kerstdagen

De kerstdagen staan voor de deur. Heb jij er zin in of zie je ertegen op? Om welke reden dan ook, de kerstdagen zijn vaak dagen waar we onszelf voor bij lopen. En als ik voor mijzelf spreek dan weet ik dat ik er zin in heb om alle familieleden weer te ontmoeten en bij te praten en ik vind het ook veel. Twee volle dagen. Veel eten (hoewel ik inmiddels ook wel dingen aan mij voorbij laat gaan) en minder alcohol dan voorheen.  

En die afronding voor de kerst, ook nu ben ik nog lang niet klaar. En dadelijk gaat wel de laptop dicht en mijn hoofdbureau hopelijk ook ;-)
 
Maar goed, naast alles wat ik heerlijk vind, vind ik het ook intensief. En daarvoor heb ik deze meditatie gemaakt. Dus even alleen op een plekje zitten, misschien doe je het samen, of als er mensen om je heen zitten, zet je koptelefoon dan op.

 kerstdagenmeditatie_2023_veelzijdigontwikkelen.m4a
​
Luister, kom tot jezelf, adem uit en ook weer in. 
En ik ben natuurlijk benieuwd wat je ervan vindt, of het je helpt deze dagen.
 
En als je meer hiervan wilt, vanaf 10 januari ben ik weer bereikbaar.
[email protected] of op 06-15639900 
Lieve groet,
Angélique