Dankbaarheid

Dankbaarheid

Dankbaarheid
Een jampotje, schoongespoeld en met gekleurde briefjes erin. Het staat op mijn werktafel en met vlagen doe ik daar elke dag één of meer briefjes in. Op die briefjes staat waar ik dankbaar voor ben. En soms, als ik een klotedag heb dan lees ik een paar van die briefjes. Dat helpt! Ik bekijk ze ook aan het einde van het jaar als ik vooruitblik naar wat er komen gaat. Simpel en doeltreffend, daar hou ik van! 
 
Herinnering
Het helpt mij gewoon herinneren aan alle mooie dingen in mijn leven. Concrete resultaten bij de door mij gestelde doelen, ik schrijf ze op! Soms schrijf ik alleen een bepaald gevoel op waar ik dankbaar voor ben. Veel minder meetbaar én zeker niet minder belangrijk!
Mijn coachingscliënten leer ik ook deze methode. Ik bespreek met ze wat dit hen kan opleveren en we bespreken hoe ze het zelf kunnen en willen gaan toepassen.
 
Als je doet wat je altijd deed….,
Zul je krijgen wat je altijd kreeg! Voor mij een belangrijke vraag. Mijn motto is: “wat werkt dat werkt”. Met als ondertitel: “doe daar meer van”. Dus als je weet wat je allemaal bereikt hebt en ook hoe je dat gedaan hebt, kun je dat meenemen als je weer nieuwe doelen stelt. En trouwens, dit gaat ook op voor doelen die je misschien niet behaald hebt. Want ook daar zijn belangrijke lessen uit te halen. Soms moet je namelijk je aanpak veranderen. Want als het niet werkt, heb je dus iets anders te doen! Met dank aan Einstein voor zijn wijsheid.
 
Werking
En hoe werkt dit nou? Doordat je focust op waar je dankbaar voor bent, bouw je een soort van reservepotje (in mijn geval een jampotje) op, voor als het even niet zo lekker loopt. Je ziet veel meer wat er allemaal goed gaat in je leven. Zelfs als je nog van alles wilt veranderen en verbeteren leer je óók dat je nu dankbaar en blij kunt zijn met wie je NU bent, wat er NU is en wat je NU hebt. Mooi resultaat, toch!
 
Wil jij ook meer dankbaarheid in je leven? Bel op 06-15639900 of mail naar [email protected]