Tijd

Het was een cadeau van mijn moeder aan mijn vader, in de beginjaren van hun huwelijk en tegenwoordig draag ik het met veel plezier. Ik voel mij verbonden met mijn paps én mijn mams.
Het is zo’n ouderwets opwindhorloge waarbij aan de zijkant het knopje uitgetrokken dient te worden, draaien tot de weerstand voelbaar is, het klokje op tijd zetten, het knopje induwen en het loopt!
Het lijkt even wat werk en het is altijd een mooi mindfull moment. Kiezen om een horloge te dragen en “in de tijd” te zijn.
 
We hebben het er al vaker over gehad tijdens de sessies, zo’ n slim horloge, dat de hele dag bijhoudt of jij het wel goed doet, je stappen, je trappen, je berichtjes van je telefoon.
 

Eerder had ik al aangegeven, bij mij in de sessies, wil ik het liefste dat het horloge afgaat of in ieder geval uit. En in het vorige gesprek kwam ter sprake dat het slimme horloge na verloop van tijd niets nieuws meer vertelt. Je weet dat als je een rondje loopt, je een bepaald aantal stappen zet en dat je gewaarschuwd wordt als je te lang zit of niet beweegt.
 
Hetzelfde geldt voor je nachtrust, het horloge vertelt of je goed hebt geslapen, best gek toch, want als je wakker wordt kun je dat prima zelf voelen, de graadmeter is hoe uitgerust je je voelt. En ja, een tijdje kan het je best inzicht geven. Ik denk aan een maand of maximaal drie maanden. Daarna heb je eigenlijk de verantwoordelijkheid om te voelen in je lijf overgedragen aan dat apparaat om je pols.
 

Dat slimme ding heeft input nodig voor die metingen en zend voortdurend signalen uit.
Hoe fijn vind je zenuwstelsel dat eigenlijk? En daarnaast, wanneer is het goed? Je kunt altijd meer meten en weten en wat levert dat je eigenlijk op?
 
En nu had ze het horloge helemaal niet meer om en ik was nieuwsgierig. Ze draagt het horloge niet meer en ze gebruikt haar watertracker ook niet meer, zo’n app die bijhoudt hoeveel je op een dag drinkt. Ze ervaart veel meer rust en minder stress en dat doet haar goed!
 
Naast lichaamsgerichte therapie, om van je volle hoofd naar de rust in je lijf terug te keren, loop ik graag met je mee op je pad van persoonlijke ontwikkeling zodat jij je eigen verantwoordelijkheid in jouw leven weer kunt dragen. Nieuwsgierig wat ik voor je kan doen? Bel naar 06-15639900 of mail naar [email protected]