Het controlfreakmonster en hormonen

Na vijf jaar hormoonsuppletie (HST) gebruik in deze vorm moet je stoppen, was de boodschap van de gynaecoloog vorig jaar. Ik ben gestart in 2020 en was, door mijn kennis op het gebied van de overgang, al voorbereid op dit nieuws. Mijn vijf jaren zitten er nu in 2025 op, met deze vorm van HST en ik zal moeten stoppen.
 
In de aanloop naar mijn afspraak met de gynaecoloog en omdat er soms ook twijfel in mijn hoofd opsteekt of die HST nou echt wel goed is voor mij, was ik van een hele pleister (twee keer per week) zelf al teruggegaan naar een halve pleister. Dat was een van de opties die zij mij vorig jaar aanraadde. Die halve pleister bracht een vermindering van mist in mijn hoofd en een vastberadenheid en ik was er blij mee.
 
Naast mijn twijfel was ik ook benieuwd of de boodschap nog steeds zou zijn dat ik moest stoppen met de hormoonsuppletie. Met de huidige stand van kennis en wetenschap, die eindelijk in een sneller tempo gaat, had ik het vermoeden dat het advies om te stoppen inmiddels alweer achterhaald zou zijn.
 
Het viel mij wel al een tijdje op dat ik meer controlebehoefte had en dat ik die ook niet kon binnenhouden. De dingen moesten op mijn manier gaan en gedaan worden en anders kreeg de ander zeker een reactie (niet een vriendelijke). Niet een fijne eigenschap, die ik wel kende uit mijn jongere jaren en waarvan ik juist zo blij was dat met het ouder worden daar zoveel meer mildheid in was gekomen.
 
Onderweg naar de afspraak werd het mij helemaal duidelijk. Lief reed omdat we een afspraak met familie hadden na mijn afspraak en we waren te laat gestart met weggaan. Dat leverde behoorlijk wat stress op voor ons vertrek en in de auto was dat bij mij nog niet weg. Ik voelde de stress nog in mijn lijf en mijn hoofd had het er ook druk mee. Groen! (echt al een halve seconde nadat het stoplicht op groen was), je mag hier maar 50 km per uur, kijk uit er zit een auto naast je”. Ik werd een meerijdmonster. Zelfs mijn ademoefening om mijn stresssysteem tot rust te brengen bracht geen verlichting en ik kon mij alleen maar afvragen waarom ik zo deed.
 
Bij de gynaecoloog bleek het advies voor HST inderdaad aangepast, ik mag in ieder geval tot mijn 60e gebruiken. Welke dingen vallen op sinds je een halve pleister plakt, wilde zij nog weten. Ehm, tja, ik word een soort van controlfreakmonstermens en vertelde over de autorit. Samen konden we erom lachen. Het lijkt mij beter voor iedereen dat je weer de hele pleister gaat plakken, zei ze. Tja, dat lijkt mij ook ;-)
 
En dat brengt ook verlichting in mijn spier- en gewrichtsklachten, helpt mijn botten stevig te houden en ondersteund mijn mentale gezondheid.
 
​
Hormoonsuppletie in de overgang is voor elke vrouw anders. Het is maatwerk en soms ook een behoorlijke uitzoekpuzzel voor de juiste combinatie. Je huisarts, overgangsconsulente of gynaecoloog met verstand van de overgang kunnen je verder helpen. Bij het kenniscentrum-overgang geven wij workshops aan particulieren en in organisaties, aan medewerkers en managementteams.
 
Wil je meer weten over de overgang dan ben je van harte welkom in de praktijk. Je kunt bellen op 06-15639900 of mailen naar [email protected]