HormoonSchaamte

Het was al gedaan voordat hij z’n zin had afgemaakt. Zo’n moeder was ik soms.
Als hij de woonkamer in kwam en iets vroeg sprong ik op van de bank en stond ik meteen in de keuken om het voor hem te doen of te maken.

Tot die dag.
Die dag dat ik dacht, hoezo vraag je dat aan mij? Dat kan je toch zelf regelen? Je bent groot genoeg om dat te kunnen. Ik schrok ervan.  En snapte niet waar dit vandaan kwam. Hoezo deed ik zo tegen hem?

Ik werd zelfs een beetje boos en realiseerde mij dat ik vooral schaamte en verwarring voelde.  Nu weet ik, dat was HormoonSchaamte.

Toen ik meer leerde over de overgang begreep ik dat met het veranderen van mijn hormonen er een soort dominospel gaande was. Als je aan de ene dominosteen zit, beweegt er ook iets bij de andere stenen. En zo is het ook met je hormonen. Door het verminderen van je vrouwelijke hormonen heeft dat invloed op de andere hormonen in je lichaam. En daarmee op al die lichaamsprocessen waar je hormonen bij betrokken zijn.

Bijvoorbeeld het hormoon oxytocine. Dat hormoon verzorgt na de bevalling de toeschietreflex en verder kennen we het als het knuffelhormoon of het zorghormoon.
En als in de overgang de verandering in je hormonen plaatsvindt, verandert er ook iets met je oxytocine.

Snappen dat er daarmee ook veranderingen kunnen zijn in je behoefte om te zorgen, is best handig. En dat er niks is om je voor te schamen als je ineens geen zin meer hebt om voor je kind, je partner, je ouder, je collega of je cliënt te zorgen.  En dat het heel erg helpt als je nu eerst voor jezelf gaat zorgen. Dat je daarna op een andere manier wellicht nog steeds een ander kunt en wilt helpen en dat het dan minder hormoongedreven is en er keuzevrijheid is.

Niks om je voor te schamen dus en kennis erover helpt.

Wil je meer weten over de overgang en wat er nog meer gebeurt in deze periode in jouw prachtige vrouwenlijf? Je bent van harte welkom in mijn praktijk of bij een van de workshops om te onderzoeken hoe je dat kunt doen.
Je kunt bellen naar 06-15639900 of mailen naar [email protected]