LichaamsOnderhoud

Als lichaamsgericht therapeut lig ik zelf ook regelmatig bij een therapeut op de tafel. Om mij, in alle drukte die ik in mijn leven toelaat de stilheid en rust in mijn lichaam te herinneren. Afwisselend lig ik bij de osteopaat, een cranio sacraal therapeut, een reflexintegratie behandelaar of voor een sessie reiki of rebalancing, op de tafel.

Het is altijd fijn om zelf te ervaren wat het brengt. En omdat mijn eigen carrière pad ook is beland op het lichaamsgericht werken kan mijn hoofd tijdens zo’n behandeling nog wel even ertussen schieten. Dan vraag ik mij af of die oefening of aanraking ook geschikt is voor een bepaalde cliënt. Vriendelijk verzoek aan zelf om weer terug te keren uit mijn hoofd en op de tafel ;-). Daarnaast werkt het ook als een soort update. Soms vergeet ik weer bepaalde dingen die ik heel goed en graag gebruikte in mijn behandelingen. Ik vermoed dat elke professional dat wel herkent.
 
Verrast ben ik de laatste tijd over de snelheid van mijn zelfhelende vermogen als de osteopaat met minuscule bewegingen iets in mijn systeem ‘aanzet’. En dat er een gevoel van oud zeer verbonden is aan dat deel van mijn lichaam. Soms zonder dat ik weet waar het over gaat. Mijn adem gaat sneller, er komt een soort van zwarte zware windvlaag door mijn lijf en het besef, dit is oud en ik ben nu hier en veilig. Dan gaat de energie weer stromen en voel ik de tintelingen door mijn hele lijf, ik stroom weer.
 
Of op de tafel van de rebalancer het bewustzijn en de herinnering hoe sensitief mijn eigen systeem is. En dat vertragen essentieel is voor mijn welzijn. En dat terwijl ik de dingen vaak in sneltreinvaart doe🤣. Gelukkig weet ik ook heel goed hoe ik kan vertragen, langzaam wandelen, zitten en mijn aandacht bij mijn adem en hoe het voelt in mijn lichaam.
 
Heel vaak reageren we in oude patronen en handelingen doordat we terugschieten in de tijd. We reageren dan eigenlijk van uit een oude situatie in het huidige moment. Een reactie die je destijds geholpen heeft en nu wellicht als volwassen persoon wat overtrokken is. Zo’n bewuste zin tegen mijzelf zeggen, ik ben nu en hier veilig (want ja, ik lig op de tafel van de osteopaat) helpt mij dan. En het besef (en de reden dat ik op de tafel lig) dat oude zooi zich in mijn lijf opslaat. Mijn motto is ook “je lijf is heel wijs”. Het geeft geen woorden nodig en het is ook niet nodig om helemaal terug te gaan in een herinnering of een situatie te herbeleven. Dat maakt het werken met het lichaam ook zo fijn. We hoeven niet te praten, je lijf wijst de weg aan jou en aan mij. Soms is er een onafgemaakte beweging die we kunnen doen om de energie weer los te krijgen.
 
En daarnaast is vertragen belangrijk als we met het lichaam werken. Rustig in- en uitademen, je voeten op de grond opmerken, voelen hoe het in je lichaam is. Zonder oordeel, alleen maar opmerken.

In de sessie werken we met verschillende lichaamsgerichte methoden. Heb jij altijd een vol hoofd, is er stress, altijd druk, kun je nooit ontspannen of zijn er andere dingen waar je tegenaan loopt, ik nodig je van harte uit om dat op een lichaamsgericht manier aan te pakken en kijken en horen hoe je de volgende stap kunt zetten. Je bent van harte welkom in de praktijk, bel naar 06-15639900 of mail naar [email protected]